17.01.2008
La géolocalisation pour faire... pipi
Nous le faisions enfants, nos enfants le font aujourd'hui : demander n'importe où et n'importe quand à aller aux toilettes, de préférence de manière urgentissime !!!
Rien n'arrêtant la sagacité des acteurs de l'Internet, voici un site finalement très utile. Il s'agit, grâce à la géolocalisation, de trouver en quelques secondes, là où l'on se situe en France, la Sanisette la plus proche. Géopipi, c'est le site, propose aussi une prcision pour les toilettes accessibles aux handicapés.
Must, ce sera bientôt sur nos téléphones portables et le service s'étend à la Suisse et à la Belgique... Chaque internaute est invité à contribuer à cet étrange édifice virtuel en apportant des précisions sur les lieux "visités".
Donc, plus de panique quand la petite Yolande et son frère Firmin se tortillent sur place ;D ... Bien des balades familiales vont pouvoir être menées - enfin ! - à terme...
17:32 Publié dans Bien-être des enfants | Lien permanent | Commentaires (0) | Envoyer cette note | Tags : santé, enfants, famille, école, internet, web, géolocalisation
07.01.2008
Rentrée de janvier : un peu de diététique
Les vacances de fin d’année sont une véritable épreuve pour les enfants. Certes, avec des cadeaux, des sucreries, des soirées tardives, ce n’est pas vraiment le bagne. Mais cela reste un temps de grosse fatigue et d’énervement. Face à cette rentrée et aux 7 prochaines semaines qui nous conduiront vers les vacances de février, il est temps de recadrer un peu tout ça : diététique et rythme de vie.
Investissons dans le sommeil
J’ai bien souvent entendu des enseignants du primaire se lamenter d’accueillir des enfants tombant de sommeil en classe. Certains s’endorment, ce n’est pas une rumeur !!! En janvier, les jours sont courts, la lumière tombe encore tôt et les enfants ont BESOIN de dormir. Profitez des bonnes résolutions de ce début d’année pour imposer une heure convenable. Disons 20h30 jusqu’au CE2 et 21h pour les CM. Pratiquez aussi un « temps calme » en prenant 30 minutes avant le coucher pour faire laver les dents et lire un peu avec eux ou en les laissant bouquiner seul. L’entrée dans le sommeil en sera d’autant plus apaisée.
Un peu de diététique !
C’est à la maison que l’enjeu est de taille car après les vacances de noël, il faut évacuer un peu le sucre, chez les adultes mais aussi chez les petits. Le retour à la cantine n’aide pas toujours. Donc, un peu de dîners diététiques pour tout le monde. On commence par la soupe, pleine de légumes et super économique. Il y a des variantes infinies et on peut éplucher ensemble. Ca va plus vite et on parle de la vie en même temps. Vous pensez que je délire ? Non, faire une soupe et la manger ensemble allie l’utile à l’agréable. Pas d’émulsifiants, d’arômes de synthèse et de graisses hydrogénées si scandaleuses*. Pour les différents dîners, des viandes blanches, des salades de fruits, des yahourts bio pour la flore intestinale et quelques essais de tisanes. Les enfants détestent ça ? Mais avez-vous essayé avec du miel ou du sucre roux ? Enfin, faire une vraie pose sur tout ce qui est gazéifié… Investissez dans des épices et de la crème liquide peu grasse pour donner du goût à vos plats sans passer par la Ketchup…
On n’oublie pas la galette
Comme il ne s’agit pas de se punir mais juste de mieux s’alimenter, il ne faut pas zapper la galette des rois. Là encore, il est possible d’en faire une pas chère et bonne. Voilà de quoi faire, même avec les tout petits : 2 pâtes feuilletées roulées (rayon frais) + 100 gr de sucre en poudre + 100 gr de poudre d’amande (rayon pâtisserie) + 50 gr de beurre + 2 œufs entiers et 1 jaune d’œuf supplémentaire.
Vous déroulez la 1ère pâte. Il faut surtout que le beurre soit à température. Dans un bol vous mixez tous les ingrédients (sauf le jaune en plus). Vous disposez le tout au milieu de la 1ère pâte et vous placez une fève. Là, vous posez le 2è pâte exactement sur l’autre et vous pressez bien les bords pour jointer. Quelques petits coups de couteau pour que la pâte ne craque pas en gonflant à la cuisson. Et le jaune d’œuf passé au pinceau pour glacer l’aspect. Et au four 20 mn à 175°. Miam croc !
* Entre autre l'huile de palme qui représente à la fois un désastre alimentaire et un scandale écologique. En gros tout ce qu'on achète en supermarché, qui se conserve longtemps et qui est moelleux (les biscuits pour enfants en premier lieu). La mairie de New York a interdit l'usage des acides gras trans dans les restaurants de la ville.
12:25 Publié dans Bien-être des enfants | Lien permanent | Commentaires (0) | Envoyer cette note | Tags : bio, diététique, santé, alimentation, rentrée, hiver, 2008
29.11.2007
Mon fils, hyperactif et absent a des problèmes en classe
Cet article est une réponse que je souhaite faire à Sylvie, à la suite de son "commentaire" posté sur un autre article où je traitais du "peuple des enfants dans la lune"
Mon fils a huit ans et est souvent absent. Il a une hyperactivite cerebrale qui lui pose beaucoup de problemes a l école. Que faire ?
Chère Sylvie,
Votre commentaire en forme de question induit bien des pistes.
Je vais tenter d’aborder certains points, en espérant que cela permettra à d’autres parents de se poser aussi ces questions, en les hiérarchisant un peu. En la matière, il n’y a pas tant de certitude et c’est bien le drame de beaucoup de parents. De spécialiste en spécialiste, on ne leur dit pas la même chose et ils restent, comme vous, désemparés.
Il faut donc apprendre à opérer un repérage par soi-même. Cela demande de ne pas enfermer son enfant dans une identité : toi tu es rêveur, toi tu es ceci, toi tu es cela. C’est en quelque sorte l’enfermer dans cette identité. C’est fermer les portes d’un possible changement. C’est jouer le fatalisme, alors que l’éducation, somme toute, consiste à dire aux enfants que tout est possible, tout est ouvert, si l’on s’y met ensemble. Mieux vaut donc partir à la découverte. Regarder agir son enfant, prendre des notes. Quand est-il agité ? quand est-il rêveur ? partout ? chez vous, en classe ? est-il différent avec les adultes et les enfants ? ou pareil ? est-il sportif, lecteur ? sait-il se concentrer et sur quoi ? un livre d'astronomie ou sa Gamboy ? Est-il physiologiquement sensible aux jeux vidéo ?Notez au fil des jours. Un peu tous les jours sans vous relire. En quelques semaines vous aurez de quoi réfléchir… et sans doute pour poser autrement vos questions aux spécialistes sollicités.
Vous parlez aussi d’«hyperactivité cérébrale ». Est-ce un diagnostic posé par une équipe médicale ? Si non, ne confondez-vous pas hyperactivité et agitation ? Si oui, un traitement a-t-il été préconisé ? Sans doute pas car les médicaments employés (la fameuse et terrible Ritaline) sont des camisoles chimiques.
S’il s’agit d’agitation forte que vous ne maîtrisez pas, puis-je me permettre d’avancer que c’est l’autorité des adultes qu’il disqualifie ? Ne seriez-vous pas vous-même soulagée de faire appel à une tierce personne, un psychologue, pour lui apprendre à canaliser son énergie, à vous respecter ?
Vous dites aussi qu’il est « absent ». Les enfants « absents », dans la lune, sont souvent assez statiques. C’est d’ailleurs leur grand problème. Ils ne connectent pas la pensée et le geste. Sans dire que c’est la panacée, j’ai eu l’occasion de vérifier que les séances de psychomotricité font parfois merveille. Ils découvrent qu’ils ont un corps, qu’un geste d’eux produit un « phénomène » d’action, donc des conséquences. C’est souvent une prise de conscience majeure dans leur vie. Une découverte.
D’ailleurs absent à quoi ? à qui ? Les absents sont parfois des « rêveurs », (ce qui se comprend à 8 ans), des anxieux que toute relation angoisse et qu’ils évacuent en restant dans leur tête, des enfants qui s’ennuient en classe et « s’échappent », parfois des enfants précoces qui ont besoin de beaucoup plus intellectuellement.
Encore une fois, je débroussaille des pistes. Si j’y apporte un point de vue plus personnel, j’ai précisé bien des choses dans mon livre « Heureux à l’école ». Et je dis ici à nouveau qu’il faut consulter dans un esprit de prospection, mais surtout pas tout systématiquement médicaliser autour de son enfant. On n'est pas hyperactif. On n’est pas précoce. On a une hyperactivité du comportement. On a un haut potentiel. Cela change tout. Bon courage. Revenez nous donner des nouvelles !
12:03 Publié dans Bien-être des enfants | Lien permanent | Commentaires (2) | Envoyer cette note | Tags : hyperactivité, santé, précocité, wisc III, enfants, famille, école
03.10.2007
Temps scolaire : c'est la journée qu'il faut changer !
Voilà le serpent de mer ressorti des ondes de la rentrée scolaire. Cela reste une annonce bien précipitée et sans pertinence aucune. 4 x 8 heures plus les devoirs, cela fait toujours des semaines bien au-delà des 35 heures réservées… aux parents.
20 ans pour rien
Comme les réformes de l’éducation, la question des rythmes scolaires parcoure les commissions, les colloques et les études sociales, psychologiques autour de l’enfance.
Il y a 20 ans le professeur Hubert Montagner donnait déjà l’alerte : ce n’est pas la semaine d’école qu’il faut redécouper mais la journée scolaire. Il s’appuyait alors, avec un autre chercheur François Testu, sur des constats scientifiques, notamment sur les temps de vigilance des enfants dans leurs apprentissages.
Autrement dit, mieux vaudrait une semaine de 5 jours mais avec de vraies plages de repos dans chaque journée, plus d’art, de sport et de détente au sein de l’école.
Logique économique ?
Aux journaux de 20 heures, des parents réjouis voient dans la semaine de 4 jours l’opportunité de rester en famille tout le week-end. Cela se comprend. D’autant que la généralisation des familles recomposées rend les fratries friandes d’un peu de temps pour se voir. C’est bien naturel. Mais on pourrait quand même être plus créatifs : faire des journées moins en flux tendu, avec des cours de ¾ d’heures, libérer le samedi mais occuper le mercredi matin avec le cours de gym, la peinture, une initiation musicale, raccourcir les grandes vacances qui sont des déserts intellectuels pour les enfants les plus pauvres*… en bref décompresser ces journées harassantes. Si vous tapez « rythmes scolaires » dans un moteur de recherche, vous constaterez que ce sujet à occuper, au bas mot, deux décennies. Vraiment dommage qu'on choisisse encore la mauvaise solution ! il n'est en tout cas pas possible de dire que cela aura été "sans connaissance de cause".
* Rappelons qu’1 enfant sur 3 ne part jamais en vacances…
A lire :
- Une interview de Montagner récente.
- le livre de François Testu : « Chronopsychologie et rythmes scolaires »,
09:51 Publié dans Bien-être des enfants | Lien permanent | Commentaires (0) | Envoyer cette note | Tags : enfant, santé, école, rythmes scolaires, semaine de 4 jours, éducation, solidarité
14.05.2007
A Paris, une curieuse enquête sur les enfants
DERNIERE MINUTE : cette enquête a été suspendue à la demande de la FCPE, le 21 mai 2007. Je laisse mon article pour qu'il soit possible de juger sur pièce...
Cela s'appelle "Etude sur la santé des enfants dans les écoles primaires parisiennes". De fait, la Ville de Paris et la fondation MGEN entreprise diffusent auprès des parents parisiens une étude que je trouve pour ma part abusive.
Car sous couvert d'enquête anonyme, il y a un N° de référence et l'indication que l'enquête sera reconduite dans 5 ans.
En quoi la mort de l'animal de la famille ? le divorce des parents ? de savoir si un enfant a récemment dormi dans le lit de ses parents et si l'on est dans un état de fatigue ou d'anxiété au moment de remplir ce formulaire a une réelle pertinence ???
Je vous laisse juge : à lire, le questionnaire en direction des parents
Il y a aussi un questionnaire pour les enseignants
J'oubliais. l'enquête ne serait pas parfaite sans l'adjonction du bilan fait par le médecin scolaire. Cela ressemble vaguement à un passage au crible avant une incarcération !!!
12:45 Publié dans Bien-être des enfants | Lien permanent | Commentaires (1) | Envoyer cette note | Tags : famille, parents, enfants, école, france, liberté, 2007
01.09.2006
Rentrée scolaire : militons pour des cartables légers
Serpent de mer de toutes les rentrées scolaires : le poids des cartables. Les ministres passent, les enfant continuent de porter sur leurs dos jusqu’à plus de 22% de leur poids (les collégiens portent couramment 30% de leur poids !). Posons-nous la question : quand un enfant de 40 kg porte un cartable de 9 kg, il soulève 22,5% de son propre poids ! ce qui reviendrait à porter pour un adulte de 60 kg… 13,5 kg ou encore pour un adulte de 80 kg… 18 kg. Qui irait au travail à pieds avec un tel bardas ?
Pourtant nous, les grands, surtout en travaillant dans un bureau, nous avons depuis longtemps oublié ce qu’est un « attaché-case », n’est-ce pas ?
Le problème, cela tient à l’organisation des cours et à l’obligation pour les élèves d’avoir tous leurs livres, un cahier de brouillon par matière, etc…
Certains conseils généraux (ils sont en charge des écoles) commencent à subventionner des opérations « cartables légers » : citons la Drôme, L’Eure, la Somme ou encore la Seine-St-Denis où c’est l’association des parents d’élèves de la FCPE qui a lancé une « Charte du cartable léger ». Il s’agit de subventionner l’achat en double des manuels.
L’école étant une institution, donc une affaire de citoyens, il serait intéressant lors des réunions de rentrée d’interroger le chef d’établissement de son enfant, de soumettre la question au conseil d'école... mais aussi de prendre rendez-vous à la permanence de son député. L’idée peut après tout le (la) séduire. Nos élus sont aussi des parents.
17:05 Publié dans Bien-être des enfants | Lien permanent | Commentaires (0) | Envoyer cette note | Tags : enfant, école, élève, enseignement, santé, famille, cartable







